だって収入は増えないのですよ??

『収入は増えない』ということに気づいてしまった30代半ば男のブログ。

今日はカレーライス♪2杯目はカレーキャベツなのです。

こんにちはひげ男です。

 

年中ダイエット宣言をしているくせに体重は増加中です(´;Д;`)

 

特にこの春からは危ない・・。

 

 

そうなのです。

 

いままでは晩酌でカロリーを摂取しすぎてしまう分、朝食を食べないことで1日のカロリーバランスを取っていたのですが、この春からはきっちり朝昼晩食べるようになり、完全にデブまっしぐらなのです💦

 

もちろん朝4時に起きて私の朝食を作ってくれる嫁には感謝しているのですが、これはなにか対策をとらないと大変なことになりそう・・。

 

今日の夕飯はカレーでした。

 

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まずはガツっとカレーライス♪

 

仕事から疲れて帰ってきて、嫁の作ってくれたカレーとビールで晩酌。

 

最高ですね!!

 

カレーライスといえばおかわりが当たり前ですが、2杯目はご飯ではなく、右のポテトサラダの上にカレーをかけてカレーキャベツにするのです(*゚∀゚*)

 

これで少しは摂取カロリーを抑えられたはずです。

 

 

え?全然ダイエットじゃない??

 

 

ちなみに写真の上のほうに写っているのはオヤツ兼おつまみのアーモンドです。

 

低糖質でいいんですよねぇ。

 

食事制限でダイエットをするならキャベツ、もやし、豆腐、アーモンドははずせません。

 

ちょっと嫁に提案してみようかなー・・。

 

ひげ男でした。

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